Анита Луценко на волнах «Нашего радио» дает полезные советы, как похудеть!

Популярного фитнес-тренер Украины и наставницу проекта «Взвешенные и счастливые» Аниту Луценко теперь можно не только увидеть на телеканале СТБ, но и услышать в прямом эфире «Нашего радио». Анита выступила в …

Подробнее

Таблица сжигания калорий: узнайте, сколько калорий вы сжигаете во время различных действий

Сколько калорий вы сжигаете во время различных действий? Может даже 1000 — столько мы потеряем во время часового хождения по лестнице.

Подробнее

Особенности фигуры: скрываем живот

Причин отложения жировой ткани в области живота существует несколько. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение перед компьютером, увеличение форм после недавней беременности.

Подробнее